Fique atento a esses 5 hábitos comuns, perigosos para o nosso cérebro e que podem até prejudicar as nossas funções cognitivas:

1ª Dormir pouco;

2ª Ignorar o café da manhã;

3ª Consumir muito açúcar;

4ª Fumar;

5ª Reagir de forma exagerada.

Se você tem algum desses hábitos, fique atento!

Se isso faz sentido para você, comente  aqui!

Quer saber mais? Envie um direct ou clique no link, na bio.

#neurofeedback #neurofeedbacktraining #matrix #matrix21 #psicologia #psicologiaclinica #mundovirtual #vidareal #pilulavermelha #pilulaazul #neuropsicologia #neurociencia #saudemental